Chakras: o que são, para que servem e por que precisamos cuidar deles.
- Jamile Fontana
- 26 de jun. de 2025
- 3 min de leitura
Atualizado: 8 de fev.
Os chakras são centros de energia no corpo humano que influenciam diretamente como você sente, pensa e vive no seu dia a dia.
Entender o que são chakras e por que precisamos cuidar deles é essencial para quem busca equilíbrio emocional, bem-estar espiritual e mais energia para viver com leveza.
Muita gente sente ansiedade, cansaço constante, bloqueios na vida e nem imagina que isso pode estar ligado ao fluxo energético interno.
Quando os chakras estão em harmonia, tudo flui melhor. Quando estão desequilibrados, a vida parece pesar.
O que são chakras?
Os chakras são pontos de energia espalhados pelo corpo, responsáveis por manter o equilíbrio entre corpo, mente e espírito.
A palavra chakra vem do sânscrito e significa “roda”, porque eles funcionam como verdadeiros redemoinhos energéticos que recebem, processam e distribuem energia vital.
Cada chakra está conectado a emoções, órgãos e áreas específicas da vida.
Por isso, cuidar deles é cuidar de você por inteiro.
Para que servem os chakras?
Os chakras servem como centros de alinhamento energético.
Eles influenciam diretamente:
sua saúde física
suas emoções
sua autoestima
sua clareza mental
seus relacionamentos
sua prosperidade
sua conexão espiritual
Quando um chakra está bloqueado ou funcionando em excesso, isso pode gerar sintomas emocionais e até físicos.
É como se a energia ficasse travada em algum ponto da sua vida.
Por que precisamos cuidar dos chakras?
Porque ninguém vive bem carregando desequilíbrios internos por muito tempo.
Você pode até seguir em frente, mas sente que algo está fora do lugar.
Cuidar dos chakras é importante porque eles refletem exatamente como está sua energia.
E energia é tudo.
Quando os chakras estão desalinhados, é comum sentir:
desânimo
baixa autoestima
insegurança
medo constante
dificuldade em prosperar
relações instáveis
sensação de estar perdida
peso emocional sem explicação
A verdade é que muitas dores emocionais começam no invisível.
E os chakras mostram isso.
Quais são os 7 principais chakras?
Os chakras principais são sete, alinhados da base da coluna até o topo da cabeça.
Cada um representa uma área da vida:
Ligado à segurança, sobrevivência e estabilidade.
Relacionado às emoções, prazer e criatividade.
Autoconfiança, força pessoal e poder interno.
Amor próprio, cura emocional e relacionamentos.
Comunicação, expressão e verdade.
Intuição, visão espiritual e clareza.
Conexão com o divino e espiritualidade elevada.
Como equilibrar os chakras no dia a dia?
A boa notícia é que existem práticas simples que ajudam muito:
meditação guiada
uso consciente de cristais
banhos de ervas
respiração profunda
orações e limpeza espiritual
autoconhecimento
O primeiro passo é perceber onde sua energia está pedindo atenção.
Seu corpo sempre avisa.
Sua alma também.
Chakras equilibrados mudam sua vida
Quando você cuida dos seus chakras, você não está só cuidando da sua espiritualidade.
Você está cuidando da sua saúde emocional, da sua energia e da forma como você vive.
É como tirar pesos invisíveis das costas.
A vida começa a fluir.
Você começa a se sentir mais você.
Se esse tema tocou você, continue acompanhando o blog, porque aqui eu compartilho reflexões e ensinamentos para ajudar no seu caminho de equilíbrio e autoconhecimento. E aqui também encontrará informações mais detalhadas sobre cada chakra.
Luz, paz e amor.
🪷 Jamile Fontana | Tarot & Terapias Holísticas
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