O quinto chakra, também conhecido como chakra da garganta  ou Vishuddha , significa “muito puro” e está diretamente ligado à nossa capacidade de expressão e comunicação. É através dele que colocamos nossa verdade no mundo, traduzindo pensamentos, emoções e aprendizados em palavras que podem inspirar, ensinar e transformar. Mais do que a voz, esse chakra representa autenticidade . Ele nos convida a reconhecer quem realmente somos e a manifestar isso sem medo, com clareza e con

Assim como nosso corpo físico precisa de alimento e descanso, nossos corpos sutis também precisam de atenção. Quando ignoramos nossa energia